Tips Kencangkan Payudara Ala Seleb

0

TERASBINTANG.com– Memiliki payudara kencang tentu dambaan setiap perempuan untuk menambah kecantikan penampilan mereka. Payudara kencang juga lebih menyehatkan. Artis Fifie Buntaran memiliki tips mengencangkan payudara secara alami.

Salah satu caranya dengan melakukan olahraga chest press agar payudara selalu kencang. Fifie Buntaran menjelaskannya cukup detail.

“Tips buat para ladies supaya payudaranya kencang tanpa suntik, dengan olahraga. Ini bisa dilakukan sebelum tidur. Caranya bawa barbel, enggak usah yang terlalu berat, cukup dua kilo kanan dan dua kilo kiri. Arahkan ke atas dengan 20 hitungan dan diulang sebanyak tiga kali,” ujar Fifie Buntaran.

Dengan olahraga chest press rutin, payudara akan tertarik sehingga terasa kencang. “Sebulan pertama terasa banget kencangnya,” kata Fifie Buntaran.

Fibun juga merekomendasikan para ladies unntuk mengatur asupan makanan untuk memperoleh hasul payudara kencang lebih optimal. Fibun menyarankan olahraga chest press juga diimbangi dengan makan putih telur 3 butir sehari.

KOMENTAR